יומנים ויזואליים (Art Journaling) הם יומני-נפש אומנותיים. היומן הויזואלי הוא יומן מסע אל עצמי דרך יצירה באמצעות טכניקה שנקראת mixed-media – שילוב של טכניקות מגוונות היוצרות ביחד עבודה הרמונית מלאת רגש ועוצמה. במפגש הראשון נכרוך בעצמנו את היומן, שישמש אותנו במהלך המפגשים. העבודה ביומן אינטואיטיבית מאד, ללא ביקורת וללא שיפוטיות. לומדים לשחרר. לומדים לראות את היופי גם במה שנראה לפעמים פחות יפה. לומדים לכבד את התהליך. ובסוף, מבלי ששמים לב, מתרחש הקסם – ומגלים פתאום בעבודה המון תובנות והבנות. ביצירה נשתמש בשפע של חומרי יצירה מגוונים – צבעי מים, אקריליק, עפרונות צבעוניים, מגזינים ישנים, תמונות, מכחולים ודבק. הדפסים מחומרים שונים. מערבבים. מפרידים. קורעים, גוזרים, מדביקים, מציירים, צובעים, והכל – בהנאה אין-קץ.